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类型：国产软件 运动健身版本：v1.0.52 安卓版大小：44.32M更新：2024-07-19语言：中文等级：平台：Android官网：
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运动健身fit是一款健身app，你如果喜欢健身又不想趣健身房，那就可以来试试这个软件，你将你的身体情况输入到软件后，系统就会自动为你生成专属的健身计划，让你在家就可以安心健身，每天按照计划做完，给你一个完美身材，你还在等什么呢，快来下载体验吧！
运动健身fit针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。无论你的目标是减脂减肥、增肌还是塑形，fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身计划，每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，无需跑步伤膝盖，也不需要健身教练
多部位训练：包含手臂、胸部、腹部等各项内容
训练提示：专业详细的运动指导，成倍消耗卡路里
30天运动减肥：无需器材，利用自身重量进行锻炼
专业动作库：满足各个阶段不同的需求
饮食计划：30天科学健身饮食计划，事半功倍
1、热身和拉伸动作等瑜伽动作，warm up起来，让您避免酸痛和受伤
2、自动记录锻炼进度，循序渐进，你也可以六块腹肌
3、自定义锻炼提醒，随时随地想练就练，您的随身运动软件
4、详细的动画动作指导，成倍消耗卡路里，达到事半功倍的锻炼效果
5、精心设计的锻炼课程及步骤，更适合国人减肥体质
1、包含腹部，胸部，腿部，手臂，臀部以及全身运动各项内容
2、所有的健身动作都是由专业的健身教练设计
3、动画指导，可以帮助你把每个动作都做极致，达到事半功倍的锻炼效果
v1.0.52更新内容
1.运动强度优化
v1.0.41更新内容
1.运动强度优化
v1.0.38更新内容
运动流程优化
运动健身fit官方版截图
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